Alle vores diabetesvenlige opskrifter

Find lækre og nemme diabetesvenlige opskrifter – fra morgenmad og frokost til aftensmad, snacks og desserter. Filtrer efter kategori og sværhedsgrad.

Havre- og chia-kugler med hasselnødder og mørk kakao

Havre- og chia-kugler med hasselnødder og mørk kakao

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornsrugsalat med pocheret æg, rødbede og græskarkerner

Fuldkornsrugsalat med pocheret æg, rødbede og græskarkerner

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Makrel med fuldkornsbulgur og grøntsager

Makrel med fuldkornsbulgur og grøentsager

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Sprøde fuldkornskiks med peanutbutter og hampefrø

Sprød fuldkornskiks med peanutbutter og hampefrø

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lun laksesalat med fuldkornscouscous og broccoli

Lun laksesalat med fuldkornscouscous og broccoli

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kold hirse med chia, skyr og blåbær

Kold hirse med chia, skyr og blåbær

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Syrlig skyrparfait med fuldkornsgranola og rabarber

Syrlig skyrparfait med fuldkornsgranola og rabarber

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Cremet fuldkornspasta med kalkun og broccolipesto

Cremet fuldkornspasta med kalkun og broccolipesto

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornshavregrød med skyr, chia og bær

Fuldkornshavregrød med skyr, chia og bær

⏰ 13 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lavglykæmisk boghvedesalat med aubergine og feta

Lavglykæmisk boghvedesalat med aubergine og feta

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fiberrig sommersalat med peberfrugt og fuldkornshirse

Fiberrig sommersalat med peberfrugt og fuldkornshirse

⏰ 32 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Torsk med fuldkornsbyg og grønne bønner

Torsk med fuldkornsbyg og grønne bønner

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Linsesalat med fuldkornsbulgur, squash og tomat

Linsesalat med fuldkornsbulgur, squash og tomat

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornssnacks med peanutcreme og mørk chokolade

Fuldkornssnacks med peanutcreme og mørk chokolade

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Proteinrig skyrdip med agurk og dild

Proteinrig skyrdip med agurk og dild

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornsnudelsalat med edamame og sesamdressing

Fuldkornsnudelsalat med edamame og sesamdressing

⏰ 25 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lavglykæmisk sojadrik med hampefrø og kakao

Lavglykæmisk sojadrik med hampefrø og kakao

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lynstegt ørred med quinoa- og grønkålssalat

Lynstegt ørred med quinoa- og grønkålssalat

⏰ 27 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lavglykæmisk rugkernesalat med avocado og æg

Lavglykæmisk rugkernesalat med avocado og æg

⏰ 50 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Sprød fuldkornsbruschetta med hvide bønner, tomat og basilikum

Sprød fuldkornsbruschetta med bønner og tomat

⏰ 22 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lavglykæmisk kikærtebid med tahindip

Lavglykæmisk kikærtebid med tahindip

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Blodsukkervenlig aubergine- og kikærtesalat med mynte og feta

Blodsukkervenlig aubergine- og kikærtesalat

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Middelhavs byg- og ærtesalat med feta og citron

Middelhavs byg- og ærtesalat med feta og citron

⏰ 45 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kold fuldkornssalat med squash, grønne bønner og feta

Kold fuldkornssalat med squash, grønne bønner og feta

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem