Alle vores diabetesvenlige opskrifter

Find lækre og nemme diabetesvenlige opskrifter – fra morgenmad og frokost til aftensmad, snacks og desserter. Filtrer efter kategori og sværhedsgrad.

Grillet fennikelsalat med fuldkornsbyg, avocado og mynte

Grillet fennikelsalat med fuldkornsbyg, avocado & mynte

⏰ 45 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornsæggemuffins med porre og solsikkefrø

Fuldkornsæggemuffins med porre og solsikkefrø

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Varm quinoasalat med bagte rodfrugter og valnødder

Varm quinoasalat med bagte rodfrugter og valnødder

⏰ 45 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Farverig wok med tofu og sprøde grøntsager

Farverig wok med tofu og sprøde grøntsager

⏰ 25 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Mørk chokolade- og avocadodessert med bær

Mørk chokolade- og avocadodessert med bær

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Bagte blommer med valnødder og vanilje

Bagte blommer med valnødder og vanilje

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Ovnstegt kylling med grønkål og fuldkornspasta

Ovnstegt kylling med grønkål og fuldkornspasta

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Saftige dadel- og valnøddeknas med havre

Saftige dadel- og valnøddeknas med havre

⏰ 28 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kold kikærtesalat med rå rødløg og bønner

Kold kikærtesalat med rå rødløg og bønner

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kold æggecreme med spinat og fuldkornsbrød

Kold æggecreme med spinat og fuldkornsbrød

⏰ 20 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Rugbrødssalat med syrlig rødbede og koldrøget sild

Rugbrødssalat med syrlig rødbede og koldrøget sild

⏰ 25 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Klar rodfrugtsalat med røget makrel og rugkerner

Klar rodfrugtsalat med røget makrel og rugkerner

⏰ 45 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kokos- og havreknas med chiafrø

Kokos- og havreknas med chiafrø

⏰ 28 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Sprøde kikærteknas med urtesmag

Sprøde kikærteknas med urtesmag

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Dampet torsk med grønkål og grov byg

Dampet torsk med grønkål og grov byg

⏰ 50 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kold chiagrød med bær og valnødder

Kold chiagrød med bær og valnødder

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Syrlig agurkesalat med mynte og ristede solsikkekerner

Syrlig agurkesalat med mynte og ristede solsikkekerner

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Karrystuvet blomkålssuppe med kokosmælk

Karrystuvet blomkålssuppe med kokosmælk

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Bagte kikærter med chili og lime

Bagte kikærter med chili og lime

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Æggekage med dampet spinat og cremet skyr

Æggekage med dampet spinat og cremet skyr

⏰ 20 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Grillet grønkålssalat med citron og sorte bønner

Grillet grønkålssalat med citron og sorte bønner

⏰ 20 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Sprøde mandelbid med kanel og kokos

Sprøde mandelbid med kanel og kokos

⏰ 22 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Nøddebarer med mørk chokolade og kokos

Nøddebarer med mørk chokolade og kokos

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Blød mandeldrik med vanilje og kardemomme

Blød mandeldrik med vanilje og kardemomme

⏰ 5 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem