Alle vores diabetesvenlige opskrifter

Find lækre og nemme diabetesvenlige opskrifter – fra morgenmad og frokost til aftensmad, snacks og desserter. Filtrer efter kategori og sværhedsgrad.

Lavglykæmisk boghvedesalat med aubergine og feta

Lavglykæmisk boghvedesalat med aubergine og feta

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fiberrig sommersalat med peberfrugt og fuldkornshirse

Fiberrig sommersalat med peberfrugt og fuldkornshirse

⏰ 32 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Torsk med fuldkornsbyg og grønne bønner

Torsk med fuldkornsbyg og grønne bønner

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Linsesalat med fuldkornsbulgur, squash og tomat

Linsesalat med fuldkornsbulgur, squash og tomat

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornssnacks med peanutcreme og mørk chokolade

Fuldkornssnacks med peanutcreme og mørk chokolade

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Proteinrig skyrdip med agurk og dild

Proteinrig skyrdip med agurk og dild

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornsnudelsalat med edamame og sesamdressing

Fuldkornsnudelsalat med edamame og sesamdressing

⏰ 25 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lavglykæmisk sojadrik med hampefrø og kakao

Lavglykæmisk sojadrik med hampefrø og kakao

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lynstegt ørred med quinoa- og grønkålssalat

Lynstegt ørred med quinoa- og grønkålssalat

⏰ 27 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lavglykæmisk rugkernesalat med avocado og æg

Lavglykæmisk rugkernesalat med avocado og æg

⏰ 50 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Sprød fuldkornsbruschetta med hvide bønner, tomat og basilikum

Sprød fuldkornsbruschetta med bønner og tomat

⏰ 22 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lavglykæmisk kikærtebid med tahindip

Lavglykæmisk kikærtebid med tahindip

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Blodsukkervenlig aubergine- og kikærtesalat med mynte og feta

Blodsukkervenlig aubergine- og kikærtesalat

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Middelhavs byg- og ærtesalat med feta og citron

Middelhavs byg- og ærtesalat med feta og citron

⏰ 45 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kold fuldkornssalat med squash, grønne bønner og feta

Kold fuldkornssalat med squash, grønne bønner og feta

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Yoghurtbark med bær, chia og mørk chokolade

Yoghurtbark med bær, chia og mørk chokolade

⏰ 135 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Havre- og linsefrikadeller med yoghurt-tzatziki

Lavglykæmisk havre-linsefrikadeller med tzatziki

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Silkeblød squash- og broccolisuppe med linser og kylling

Silkeblød squash- og broccolisuppe med linser og kylling

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lavglykæmisk fuldkornspasta med linser, spinat og oliven

Lavglykæmisk fuldkornspasta med linser, spinat og oliven

⏰ 25 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Lavglykæmisk perlebygsalat med koldrøget laks og fennikel

Lavglykæmisk perlebygsalat med koldrøget laks og fennikel

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fiberrige havrekugler med kakao, valnødder og chiafrø

Fiberrige havrekugler med kakao, valnødder og chiafrø

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornsrugbrød med skyr, avocado og æg

Fuldkornsrugbrød med skyr, avocado og æg

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornssalat med marineret sild, rugkerner og syrligt æble

Fuldkornssalat med marineret sild, rugkerner og syrligt æble

⏰ 60 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Blodsukkervenlig wok med tofu og fuldkornsnudler

Blodsukkervenlig wok med tofu og fuldkornsnudler

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem