Diabetesvenlige frokostretter

Lette og nærende frokostretter med fokus på grøntsager og sunde fedtstoffer.

Dampet torsk med grønkål og grov byg

Dampet torsk med grønkål og grov byg

⏰ 50 min 🧑‍🍳 Nem
Karrystuvet blomkålssuppe med kokosmælk

Karrystuvet blomkålssuppe med kokosmælk

⏰ 35 min 🧑‍🍳 Nem
Rugbrødstoast med varmrøget makrel og syrlig rødbedesalat

Rugbrødstoast med varmrøget makrel og syrlig rødbedesalat

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Krydret æggekage med krydderurter og cottage cheese

Krydret æggekage med krydderurter og cottage cheese

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Krydret linsesalat med ristede grøntsager og mynte

Krydret linsesalat med ristede grøntsager og mynte

⏰ 40 min 🧑‍🍳 Nem
Dampet torsk med urtepeberrod og dampede grøntsager

Dampet torsk med urtepeberrod og dampede grøntsager

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Cremet agurkesalat med dild og citronvinaigrette

Cremet agurkesalat med dild og citronvinaigrette

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Silkeblød broccoli- og spinatsuppe med kokosmælk

Silkeblød broccoli- og spinatsuppe med kokosmælk

⏰ 30 min 🧑‍🍳 Nem
Syrlig rugsalat med æble og ristede hampkerner

Syrlig rugsalat med æble og ristede hampkerner

⏰ 55 min 🧑‍🍳 Nem
Frisk blomkålscouscous med citron og græsk yoghurt

Frisk blomkålscouscous med citron og græsk yoghurt

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Cremet avocado- og agurkesalat med lime

Cremet avocado- og agurkesalat med lime

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Sprød kikærtesalat med avocado og limevinaigrette

Sprød kikærtesalat med avocado og limevinaigrette

⏰ 35 min 🧑‍🍳 Nem
Syrlig rugsalat med syltede svampe og græskarkerner

Syrlig rugsalat med syltede svampe og græskarkerner

⏰ 70 min 🧑‍🍳 Nem
Ovnbagt torsk med grønne bønner og citronvinaigrette

Ovnbagt torsk med grønne bønner og citronvinaigrette

⏰ 28 min 🧑‍🍳 Nem
Grillet grøntsagssalat med feta og citronvinaigrette

Grillet grøntsagssalat med feta og citronvinaigrette

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Krydret grøn bønnesalat med ristede mandler og citronvinaigrette

Krydret grøn bønnesalat med ristede mandler og citronvinaigrette

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Sprød fennikelsalat med ærter og mynte

Sprød fennikelsalat med ærter og mynte

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Grillet fuldkornssandwich med kylling og avocadocreme

Grillet fuldkornssandwich med kylling og avocadocreme

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Grillet auberginesalat med tomat og frisk basilikum

Grillet auberginesalat med tomat og frisk basilikum

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem