Sunde og blodsukkervenlige opskrifter
Inspiration til retter der støtter et stabilt blodsukker med fibre, protein og sunde fedtstoffer.
Grillet fennikelsalat med fuldkornsbyg, avocado & mynte
Ovnstegt kylling med grønkål og fuldkornspasta
Dampet torsk med grønkål og grov byg
Syrlig agurkesalat med mynte og ristede solsikkekerner
Kold byggrød med mandler og grønt æble
Cremet chiagrød med blåbær og mandler
Farverig kyllingewok med broccoli og cashewnødder
Dampet torsk med sauterede asparges og grov byg
Krydret kikærtegryde med tomat og grønkål
Dampet torsk med spinat og ristede mandler
Dampet laks med citron- og fennikelsalat
Bløde dadel- og havrebarer med valnødder
Sprød kikærtesalat med avocado og limevinaigrette
Farverig wok med kylling og grønne bønner
Rugsalat med bagte rødbeder og grønærter
Grovmalet æggekage med spinat og feta
Ovnbagt torsk med grønne bønner og citronvinaigrette
Ovnbagt laks med grønkålsalat og ristede solsikkekerner
Krydret grøn bønnesalat med ristede mandler og citronvinaigrette
Ovnbagt laks med grønkål og quinoa
Frisk selleri- og ærtesalat med myntevinaigrette
