Sunde og blodsukkervenlige opskrifter

Inspiration til retter der støtter et stabilt blodsukker med fibre, protein og sunde fedtstoffer.

Farverig wok med kylling og grønne bønner

Farverig wok med kylling og grønne bønner

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Rugsalat med bagte rødbeder og grønærter

Rugsalat med bagte rødbeder og grønærter

⏰ 45 min 🧑‍🍳 Nem
Grovmalet æggekage med spinat og feta

Grovmalet æggekage med spinat og feta

⏰ 40 min 🧑‍🍳 Nem
Ovnbagt torsk med grønne bønner og citronvinaigrette

Ovnbagt torsk med grønne bønner og citronvinaigrette

⏰ 28 min 🧑‍🍳 Nem
Ovnbagt laks med grønkålsalat og ristede solsikkekerner

Ovnbagt laks med grønkålsalat og ristede solsikkekerner

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Krydret grøn bønnesalat med ristede mandler og citronvinaigrette

Krydret grøn bønnesalat med ristede mandler og citronvinaigrette

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Ovnbagt laks med grønkål og quinoa

Ovnbagt laks med grønkål og quinoa

⏰ 35 min 🧑‍🍳 Nem
Frisk selleri- og ærtesalat med myntevinaigrette

Frisk selleri- og ærtesalat med myntevinaigrette

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Bagte kyllingefileter med grøn salat og bønner

Bagte kyllingefileter med grøn salat og bønner

⏰ 30 min 🧑‍🍳 Nem