Diabetesvenlige snacks og knas

Find opskrifter på sprøde og krydrede snacks med kikærter, som støtter stabilt blodsukker.

Lavglykæmisk kikærtebid med tahindip

Lavglykæmisk kikærtebid med tahindip

⏰ 35 min 🧑‍🍳 Nem
Havre- og linsefrikadeller med yoghurt-tzatziki

Lavglykæmisk havre-linsefrikadeller med tzatziki

⏰ 30 min 🧑‍🍳 Nem
Fiberrige havrekugler med kakao, valnødder og chiafrø

Fiberrige havrekugler med kakao, valnødder og chiafrø

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Blodsukkerstabil peanutdip med æble og selleri

Blodsukkerstabil peanutdip med æble og selleri

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Proteinrige peanutkugler med kakaonibs

Proteinrige peanutkugler med kakaonibs

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Sukkerfri skyr med fuldkornsgranola, bær og chiafrø

Sukkerfri skyr med fuldkornsgranola og bær

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Saftige dadel- og valnøddeknas med havre

Saftige dadel- og valnøddeknas med havre

⏰ 28 min 🧑‍🍳 Nem
Sprøde kikærteknas med urtesmag

Sprøde kikærteknas med urtesmag

⏰ 40 min 🧑‍🍳 Nem
Syrlig agurkesalat med mynte og ristede solsikkekerner

Syrlig agurkesalat med mynte og ristede solsikkekerner

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Bagte kikærter med chili og lime

Bagte kikærter med chili og lime

⏰ 40 min 🧑‍🍳 Nem
Sprøde havre- og mandelknas med kanel

Sprøde havre- og mandelknas med kanel

⏰ 30 min 🧑‍🍳 Nem
Rugbrødstoast med varmrøget makrel og syrlig rødbedesalat

Rugbrødstoast med varmrøget makrel og syrlig rødbedesalat

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Sprøde kikærteknas med krydret paprika

Sprøde kikærteknas med krydret paprika

⏰ 40 min 🧑‍🍳 Nem
Blød avocadocreme med ristede hasselnødder og lime

Blød avocadocreme med ristede hasselnødder og lime

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Blød avocadodessert med lime og kokosmælk

Blød avocadodessert med lime og kokosmælk

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Bagte rødbeder med hytteost og dildvinaigrette

Bagte rødbeder med hytteost og dildvinaigrette

⏰ 60 min 🧑‍🍳 Nem
Krydderurtehummus med knasende grøntsagsstænger

Krydderurtehummus med knasende grøntsagsstænger

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Krydret pærekompot med valnødder og kanel

Krydret pærekompot med valnødder og kanel

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Nordisk kålsalat med æble og ristede græskarkerner

Nordisk kålsalat med æble og ristede græskarkerner

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Nødde- og frøbarer med let kanel

Nødde- og frøbarer med let kanel

⏰ 33 min 🧑‍🍳 Nem
Bløde dadel- og mandelboller med kanel

Bløde dadel- og mandelboller med kanel

⏰ 33 min 🧑‍🍳 Nem
Nødde- og frømixer med vanilje og citrus

Nødde- og frømixer med vanilje og citrus

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Bagte bær med græsk yoghurt og mandler

Bagte bær med græsk yoghurt og mandler

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Fuldkornswrap med grønne bønner og cremet avocadodip

Fuldkornswrap med grønne bønner og cremet avocadodip

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem