Diabetesvenlige aftensmad opskrifter

Find nemme og sunde aftensmadsretter med fokus på magert kød, grønt og gode fedtstoffer.

Mørk quinoa med bagte rodfrugter og spidskålssalat

Mørk quinoa med bagte rodfrugter og spidskålssalat

⏰ 45 min 🧑‍🍳 Nem
Farverig grøntsagsgryde med fuldkornsnudler og kylling

Farverig grøntsagsgryde med fuldkornsnudler og kylling

⏰ 35 min 🧑‍🍳 Nem
Dampet torsk med spinat og ristede mandler

Dampet torsk med spinat og ristede mandler

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Blomkålssuppe med bagte porrer og kokoscreme

Blomkålssuppe med bagte porrer og kokoscreme

⏰ 40 min 🧑‍🍳 Nem
Fyldte portobellosvampe med quinoa og spinat

Fyldte portobellosvampe med quinoa og spinat

⏰ 35 min 🧑‍🍳 Nem
Silkeblød sellerisuppe med porre og timian

Silkeblød sellerisuppe med porre og timian

⏰ 35 min 🧑‍🍳 Nem
Let ærtesalat med citron og mynte

Let ærtesalat med citron og mynte

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Ovnbagt laks med grønkålsalat og ristede solsikkekerner

Ovnbagt laks med grønkålsalat og ristede solsikkekerner

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Krydret svampewok med grønkål og sesam

Krydret svampewok med grønkål og sesam

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Bagte kyllingelår med ovnbagte rodfrugter og grønkålssalat

Bagte kyllingelår med ovnbagte rodfrugter og grønkålssalat

⏰ 55 min 🧑‍🍳 Nem