Diabetesvenlige aftensmad opskrifter
Find nemme og sunde aftensmadsretter med fokus på magert kød, grønt og gode fedtstoffer.
Farverig wok med tofu og sprøde grøntsager
Kold kikærtesalat med rå rødløg og bønner
Klar rodfrugtsalat med røget makrel og rugkerner
Krydret linse- og grøntsagsgryde med kokosmælk
Farverig kyllingewok med broccoli og cashewnødder
Ovnbagt kylling med rodfrugter og urtedip
Dampet torsk med sauterede asparges og grov byg
Krydrede rødbede- og bygfrikadeller med æble- og dildsalat
Flødestuvet svampeomelet med fuldkornsristede rugkerner
Lun ratatouille med linser og timian
Krydret kikærtegryde med tomat og grønkål
Mørk quinoa med bagte rodfrugter og spidskålssalat
Farverig grøntsagsgryde med fuldkornsnudler og kylling
Dampet torsk med spinat og ristede mandler
Blomkålssuppe med bagte porrer og kokoscreme
Fyldte portobellosvampe med quinoa og spinat
Silkeblød sellerisuppe med porre og timian
Let ærtesalat med citron og mynte
Ovnbagt laks med grønkålsalat og ristede solsikkekerner
Krydret svampewok med grønkål og sesam
