Diabetesvenlige aftensmad opskrifter
Find nemme og sunde aftensmadsretter med fokus på magert kød, grønt og gode fedtstoffer.
Dampet torsk med pak choi og sesamfrø
Stegt sej med blomkål og porre
Ovnstegt laks med perlebyg og grøntsager
Fuldkornsbyg- og æblesalat med ørred og dild
Makrel med fuldkornsbulgur og grøentsager
Cremet fuldkornspasta med kalkun og broccolipesto
Linsesalat med fuldkornsbulgur, squash og tomat
Lavglykæmisk rugkernesalat med avocado og æg
Middelhavs byg- og ærtesalat med feta og citron
Silkeblød squash- og broccolisuppe med linser og kylling
Blodsukkervenlig agurk- og fennikelsalat
Blodsukkervenlig torsk med dildvinaigrette og bygkerner
Blodsukkervenlig hytteostsalat med æble og valnødder
Farverig wok med tofu og sprøde grøntsager
Kold kikærtesalat med rå rødløg og bønner
Klar rodfrugtsalat med røget makrel og rugkerner
Krydret linse- og grøntsagsgryde med kokosmælk
Farverig kyllingewok med broccoli og cashewnødder
Ovnbagt kylling med rodfrugter og urtedip
Dampet torsk med sauterede asparges og grov byg
Krydrede rødbede- og bygfrikadeller med æble- og dildsalat
Flødestuvet svampeomelet med fuldkornsristede rugkerner
Lun ratatouille med linser og timian
