Opskrifter på diabetesvenlige morgenmadsretter

Find inspiration til sunde og blodsukkervenlige morgenmadsopskrifter med fibre, sunde fedtstoffer og naturlig sødme.

Lavglykæmisk rugkernesalat med avocado og æg

Lavglykæmisk rugkernesalat med avocado og æg

⏰ 50 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Yoghurtbark med bær, chia og mørk chokolade

Yoghurtbark med bær, chia og mørk chokolade

⏰ 135 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fiberrige havrekugler med kakao, valnødder og chiafrø

Fiberrige havrekugler med kakao, valnødder og chiafrø

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornsrugbrød med skyr, avocado og æg

Fuldkornsrugbrød med skyr, avocado og æg

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Blodsukkerstabil havregrød med chiafrø og bær

Blodsukkerstabil havregrød med chiafrø og bær

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Sukkerfri skyr med fuldkornsgranola, bær og chiafrø

Sukkerfri skyr med fuldkornsgranola og bær

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fuldkornsæggemuffins med porre og solsikkefrø

Fuldkornsæggemuffins med porre og solsikkefrø

⏰ 35 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kold æggecreme med spinat og fuldkornsbrød

Kold æggecreme med spinat og fuldkornsbrød

⏰ 20 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kold chiagrød med bær og valnødder

Kold chiagrød med bær og valnødder

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Æggekage med dampet spinat og cremet skyr

Æggekage med dampet spinat og cremet skyr

⏰ 20 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Bagt knoldselleri med dild og bagte kartofler

Bagt knoldselleri med dild og bagte kartofler

⏰ 50 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Blød mandeldrik med vanilje og kardemomme

Blød mandeldrik med vanilje og kardemomme

⏰ 5 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Fløjlsblød yoghurt med chia og ristede nødder

Fløjlsblød yoghurt med chia og ristede nødder

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Havregrød med chia og blåbær

Havregrød med chia og blåbær

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Krydret æggekage med krydderurter og cottage cheese

Krydret æggekage med krydderurter og cottage cheese

⏰ 25 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Cremet chiagrød med blåbær og mandler

Cremet chiagrød med blåbær og mandler

⏰ 10 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Blød æggekage med spinat og græsk yoghurt

Blød æggekage med spinat og græsk yoghurt

⏰ 20 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kølende mandel- og havredrik med vanilje

Kølende mandel- og havredrik med vanilje

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Flødestuvet svampeomelet med fuldkornsristede rugkerner

Flødestuvet svampeomelet med fuldkornsristede rugkerner

⏰ 30 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Nordisk kålsalat med æble og ristede græskarkerner

Nordisk kålsalat med æble og ristede græskarkerner

⏰ 15 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Bløde dadel- og mandelboller med kanel

Bløde dadel- og mandelboller med kanel

⏰ 33 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Ovnbagt havregrød med mandler og bær

Ovnbagt havregrød med mandler og bær

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Kikærtewrap med avocado og citroncreme

Kikærtewrap med avocado og citroncreme

⏰ 20 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem
Grovmalet æggekage med spinat og feta

Grovmalet æggekage med spinat og feta

⏰ 40 min πŸ§‘β€πŸ³ Nem