Hurtige diabetesvenlige opskrifter
Find hurtige og næringsrige retter, der er lette at tilberede i en travl hverdag.
Lavglykæmisk boghvedesalat med aubergine og feta
Linsesalat med fuldkornsbulgur, squash og tomat
Proteinrig skyrdip med agurk og dild
Fuldkornsnudelsalat med edamame og sesamdressing
Lavglykæmisk rugkernesalat med avocado og æg
Sprød fuldkornsbruschetta med bønner og tomat
Kold fuldkornssalat med squash, grønne bønner og feta
Lavglykæmisk havre-linsefrikadeller med tzatziki
Blodsukkervenlig wok med tofu og fuldkornsnudler
Grillet asparges- og rugsalat med røget makrel
Blodsukkervenlig agurk- og fennikelsalat
Lavglykæmisk blomkål-porresuppe med spinat
Mættende quinoa- og edamamesalat med avocado og dild
Lavglykæmisk havredrik med chiafrø og kanel
Blodsukkerstabil tahin-kakaokugle med solsikkefrø
Blodsukkervenlig havrebar med peanutcreme og chiafrø
Blodsukkervenlig fuldkornswrap med laks og avocado
Sprød linse- og perlebygsalat med avocado og kylling
Karrystuvet blomkålssuppe med kokosmælk
Wok med kylling og sprøde grøntsager
Farverig kyllingewok med broccoli og cashewnødder
Blød æggekage med spinat og græsk yoghurt
Blød bagt pære med mandelcreme
