Hurtige diabetesvenlige opskrifter

Find hurtige og næringsrige retter, der er lette at tilberede i en travl hverdag.

Blodsukkervenlig wok med tofu og fuldkornsnudler

Blodsukkervenlig wok med tofu og fuldkornsnudler

⏰ 30 min 🧑‍🍳 Nem
Grillet asparges- og rugsalat med røget makrel

Grillet asparges- og rugsalat med røget makrel

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Blodsukkervenlig agurk- og fennikelsalat med dild og solsikkekerner

Blodsukkervenlig agurk- og fennikelsalat

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Lavglykæmisk blomkål-porresuppe med spinat

Lavglykæmisk blomkål-porresuppe med spinat

⏰ 30 min 🧑‍🍳 Nem
Mættende quinoa- og edamamesalat med avocado og dild

Mættende quinoa- og edamamesalat med avocado og dild

⏰ 30 min 🧑‍🍳 Nem
Lavglykæmisk havredrik med chiafrø og kanel

Lavglykæmisk havredrik med chiafrø og kanel

⏰ 10 min 🧑‍🍳 Nem
Blodsukkerstabil tahin-kakaokugle med solsikkefrø

Blodsukkerstabil tahin-kakaokugle med solsikkefrø

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Blodsukkervenlig havrebar med peanutcreme og chiafrø

Blodsukkervenlig havrebar med peanutcreme og chiafrø

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Blodsukkervenlig fuldkornswrap med laks og avocado

Blodsukkervenlig fuldkornswrap med laks og avocado

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Sprød linse- og perlebygsalat med avocado og kylling

Sprød linse- og perlebygsalat med avocado og kylling

⏰ 40 min 🧑‍🍳 Nem
Karrystuvet blomkålssuppe med kokosmælk

Karrystuvet blomkålssuppe med kokosmælk

⏰ 35 min 🧑‍🍳 Nem
Wok med kylling og sprøde grøntsager

Wok med kylling og sprøde grøntsager

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Farverig kyllingewok med broccoli og cashewnødder

Farverig kyllingewok med broccoli og cashewnødder

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Blød æggekage med spinat og græsk yoghurt

Blød æggekage med spinat og græsk yoghurt

⏰ 20 min 🧑‍🍳 Nem
Blød bagt pære med mandelcreme

Blød bagt pære med mandelcreme

⏰ 30 min 🧑‍🍳 Nem
Farverig wok med kylling og grønne bønner

Farverig wok med kylling og grønne bønner

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Citronmarinerede rejer med fennikel og ruccola

Citronmarinerede rejer med fennikel og ruccola

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem
Farverig wok med kylling og grøntsager

Farverig wok med kylling og grøntsager

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Hjemmebagte kornknas med mandler og chiafrø

Hjemmebagte kornknas med mandler og chiafrø

⏰ 28 min 🧑‍🍳 Nem
Krydret svampewok med grønkål og sesam

Krydret svampewok med grønkål og sesam

⏰ 25 min 🧑‍🍳 Nem
Grillet fuldkornssandwich med kylling og avocadocreme

Grillet fuldkornssandwich med kylling og avocadocreme

⏰ 15 min 🧑‍🍳 Nem