Krydret chiahindbær med kokos og vanilje

10 min · Nem

Krydret chiahindbær med kokos og vanilje

Ingredienser

  • 30 g Chiafrø
  • 250 ml Usødet kokosmælk
  • 100 g Friske hindbær
  • 1 tsk Vaniljepulver
  • 0,5 tsk Stødt kanel
  • 1 spsk Finthakkede mandler
  • 1 tsk Flydende honning (valgfri)

Fremgangsmåde

  1. Rør chiafrø, kokosmælk, vaniljepulver og kanel sammen i en skål.
  2. Lad blandingen trække i køleskabet i mindst 3 timer eller natten over, indtil den er tyk og geléagtig.
  3. Vend forsigtigt hindbær i den kolde chiagrød lige før servering.
  4. Top med finthakkede mandler og eventuelt en lille smule honning for ekstra sødme.

Tips

  • Brug usødet kokosmælk for at holde sukkerindholdet lavt.
  • Kan laves dagen før og opbevares tildækket i køleskab.
  • Udskift hindbær med andre bær som blåbær eller brombær efter sæson.
Luftige Opskrifter Logo © 2025 Diabetes Opskrifter - DiabetesOpskrifter.dk