Kold agurkesuppe med dild og radiser

15 min · Nem

Kold agurkesuppe med dild og radiser

Ingredienser

  • 400 g Agurk
  • 150 g Radiser
  • 200 ml Skyr eller græsk yoghurt 2%
  • 100 ml Koldt vand
  • 1 spsk Frisk dild, hakket
  • 1 spsk Frisk citronsaft
  • 0,5 tsk Salt
  • 0,25 tsk Sort peber
  • Frisk dild til pynt, efter behov

Fremgangsmåde

  1. Skyl agurk og radiser grundigt.
  2. Skær agurk i mindre stykker og halver radiserne.
  3. Blend agurk, radiser, skyr, koldt vand, hakket dild og citronsaft i en blender eller med en stavblender til en glat suppe.
  4. Smag til med salt og peber.
  5. Stil suppen på køl i mindst 30 minutter før servering, så smagene kan udvikle sig.
  6. Server suppen kold med frisk dild ovenpå som pynt.

Tips

  • Brug græsk yoghurt med lavt fedtindhold for ekstra protein og cremet konsistens.
  • Tilsæt lidt hakket mynte eller purløg for ekstra friskhed.
  • Vil du have mere fylde, kan du tilføje et kogt, hakket æg eller lidt kogte linser.
Luftige Opskrifter Logo © 2025 Diabetes Opskrifter - DiabetesOpskrifter.dk