Bagt knoldselleri med dild og bagte kartofler

50 min · 200 °C · Nem

Bagt knoldselleri med dild og bagte kartofler

Ingredienser

  • 400 g Knoldselleri
  • 300 g Små kartofler, gerne nye
  • 1 spsk Olivenolie
  • 1 tsk Groft havsalt
  • 0,5 tsk Friskkværnet peber
  • 2 spsk Frisk dild, hakket
  • 1 spsk Citronsaft
  • 1 fed Hvidløg, finthakket

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 °C varmluft.
  2. Skræl knoldsellerien og skær den i tern på ca. 2 cm.
  3. Vask kartoflerne grundigt og halver dem, hvis de er store.
  4. Fordel knoldselleri og kartofler på en bageplade med bagepapir.
  5. Vend grøntsagerne med olivenolie, hvidløg, salt og peber.
  6. Bag i ovnen i ca. 35-40 minutter, til de er møre og let gyldne, vend undervejs.
  7. Tag grøntsagerne ud af ovnen, drys med frisk dild og dryp citronsaft over.
  8. Servér lune som en fiberrig og mættende ret.

Tips

  • Brug nye kartofler for lavere glykæmisk indeks og bedre smag.
  • Drys evt. ristede solsikkekerner over for ekstra crunch og sunde fedtstoffer.
  • Server med en portion magert protein som grillet kylling eller hytteost for en komplet måltid.
Luftige Opskrifter Logo © 2025 Diabetes Opskrifter - DiabetesOpskrifter.dk